Kolor w sypialni wpływa na jakość snu

Kolory oddziałują na nasze emocje, nastrój, a nawet nasze zachowania. Mogą pobudzać do aktywności, działać relaksująco i wyciszająco. Dominujący kolor w sypialni wpływa też na jakość snu. Ta z kolei wiąże się z naszą wydajnością w ciągu dnia, samopoczuciem, a nawet zdrowiem. Dlatego wybór koloru farby do sypialni ma istotne znaczenie. Który więc wybrać, żeby…

Więcej informacji

Jakie kolory wybrać do sypialni

Sypialnia powinna być oazą, która pozwala się wyciszyć. Jej aranżacja ma sprzyjać relaksowi, pomagać w zasypianiu i dbać o nieprzerwany sen. Nic więc dziwnego, że nawet w najbardziej minimalistycznych sypialniach pojawiają się przedmioty, które mają zapewnić komfort — koce, pledy, poduszki. Co zrobić, jeśli sen nie przychodzi? Przyczyna może leżeć w źle dobranym do sypialni…

Więcej informacji
Supreme Poradnik